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Phoque vs. poisson: 5 raisons pour lesquelles l’huile de phoque gagne toujours

10 November 2020
Huile de phoque
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Les avantages des suppléments d’oméga-3 pour votre santé et votre bien-être en général sont bien établis. Mais toutes les sources d’oméga-3 ne sont pas égales, et il est donc important que vous choisissiez judicieusement.

 

L’huile de phoque présente plusieurs avantages essentiels et scientifiquement prouvés par rapport aux autres sources d’oméga-3, y compris l’huile de poisson. Ici, nous prenons un à 5 d’entre eux:

 

1. Deux c’est bien, trois c’est mieux

Allons droit au cœur du sujet : l’huile de phoque contient trois acides gras essentiels oméga-3 distincts et importants : l’acide docosapentaénoïque (DPA), l’acide eicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA) ; l’huile de poisson ne contient que de l’EPA et du DHA.

 

Ces trois acides gras essentiels travaillent ensemble pour assurer le bon fonctionnement du corps humain, et chacun apporte ses propres avantages distincts. Juste à titre d’exemple : le DHA améliore la santé du cerveau et peut réduire l’anxiété et d’autres troubles de l’humeur ; L’EPA a prouvé ses bienfaits pour la santé cardiaque et articulaire.

Et le DPA, bien qu’il apporte ses propres bienfaits pour la santé ; augmente également la capacité du corps à absorber et à intégrer tous les oméga-3, y compris l’EPA et le DHA. En optimisant votre apport en oméga-3, l’huile de phoque vous donne le plus d’avantages pour votre investissement. Le saviez-vous? L’huile de phoque est en fait l’une des rares sources naturelles de DPA autre que le lait maternel.

Dans ce cas, trois valent certainement mieux que deux, surtout quand le DPA fait la différence !

2. De mammifère à mammifère

Les phoques, comme les humains, sont des mammifères. Ce n’est donc pas un hasard si le corps humain accepte plus facilement les oméga-3 de l’huile de phoque que ceux des poissons à sang froid. En fait, les acides gras contenus dans l’huile de phoque sont presque identiques aux acides gras humains. Pour une absorption maximale, choisissez l’huile de phoque.

3. Meilleure absorption

L’huile de poisson est souvent hautement transformée pour modifier ses niveaux naturels d’oméga-3 pour essayer de la rendre plus digeste par le système humain. Il en résulte une concentration artificiellement augmentée, mais pas nécessairement une efficacité renforcée. Avez-vous connu la joie des « rots de poisson » associés aux suppléments d’huile de poisson ? Considérez-vous chanceux si vous ne l’avez pas fait – ils sont le résultat d’un traitement industriel qui altère l’huile de poisson au niveau moléculaire.

 

L’huile de phoque est une option naturelle. Elle est plus stable sur le plan moléculaire et beaucoup plus facile à absorber et à digérer pour votre corps que l’huile de poisson.

 

4. Une bonne balance

Vous avez probablement entendu parler du « bon » et du « mauvais » cholestérol. L’huile de phoque a un équilibre sain entre les deux, fortement en faveur du bon cholestérol HDL, avec une plus petite proportion de cholestérol LDL. Ce rapport est idéal pour la santé de votre cœur et de votre système circulatoire et il est prouvé qu’il réduit le risque de thrombose (caillots sanguins).

 

L’huile de poisson, d’autre part, a des niveaux plus élevés de cholestérol LDL, ce qui peut être un problème pour toute personne aux prises avec des niveaux de LDL dans le corps. Elle a également le potentiel d’augmenter le risque de thrombose.

 

5. Pur et naturelle

L’huile de phoque entièrement canadienne provient des eaux limpides, froides et claires de l’oécan du nord et de l’est du Canada. Elle est exempte d’hormones, de pesticides ou d’autres additifs ajoutés. Ce produit durable provient d’une population abondante d’animaux sauvages vivant en liberté.  L”huile provient directement de la graisse de phoque. Aucun traitement supplémentaire n’est requis pour augmenter artificiellement le niveau d’oméga-3, contrairement à la plupart des huiles de poisson disponibles sur le marché. Pour la plupart des huiles de poisson, le processus implique l’éthanol qui, lorsqu’il est combiné avec l’huile naturelle, donne une toute nouvelle structure moléculaire appelée Ethyl Ester. Bien que des niveaux plus élevés d’EPA et de DHA soient désormais possibles grâce à ce processus, le produit résultant est loin de ses débuts «naturels».

 

Qu’en est-il de l’huile de lin?

L’huile de lin et d’autres sources végétales d’oméga-3 peuvent certainement être des ajouts sains à votre alimentation. Cependant, le principal acide gras bénéfique présent dans l’huile de lin est l’acide alpha-linolénique (ALA), qui doit être converti en DHA et EPA à longue chaîne par le corps. C’est juste une étape de plus que votre corps n’a pas à faire avec l’huile de phoque.

 

Le choix est clair : la pureté préservée, le profil complet d’oméga-3, la stabilité chimique, l’absorption optimisée et l’équilibre bénéfique du cholestérol de l’huile de phoque en font de loin la meilleure source d’oméga-3 pour les humains de tous âges.

Références