“最新研究发现，血液中DHA（一种Omega-3脂肪酸）含量较高的青少年在成年早期患精神病的可能性较小，这表明DHA可能具有潜在的预防作用，可以降低患精神病的风险”。
“这项研究由 RCSI 医学与健康科学大学的研究人员主导，发表在转化精神病学杂志上。Bristol 90年代儿童有3800多人在17岁和24岁时被诊断为为精神病性障碍、抑郁障碍和焦虑障碍。“
“研究人员发现，患有精神病性障碍的24岁青年的DHA水平低于没有精神病性障碍的24岁的青年，DHA是一种典型的Omega-3脂肪酸，存在于Omega-3补充剂中。在一组超过2700人的长期跟踪调查中，17岁时DHA水平较高的青少年在7年后24岁时患精神病的可能性降低了56%。这表明，青少年时期的DHA可能具有潜在的预防作用，可以降低成年早期患精神病的风险。”。
“即使考虑到性别、体重指数、吸烟和社会经济地位等其他因素，这些结果仍然是一致的”。
”该研究的第一作者、精神病学实习生、RCSI的博士生David Mongan博士说：“我们需要做更多的研究来了解这种效应背后的机制，但这可能与减少炎症或与青春期受损大脑神经修复有关。”
为什么海豹油比鱼油好？
海豹油含有三种重要的omega-3必需脂肪酸：二十二碳五烯酸（DPA）、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）；鱼油中只含有EPA和DHA。DPA，具有独特的药用价值；它同样支持身体吸收和协调所有其他Omega-3的能力，包括EPA和DHA。通过提高整体Omega-3的吸收，海豹油给身体带来最好的健康回报。
所有加拿大海豹油都来自加拿大北部和东部清澈的海水，不含任何激素、杀虫剂或其他添加剂。海豹油源于自由生活的野生海豹，并直接从海豹脂肪中提取。生产不需要进一步的加工来人为地增加Omega-3的含量。市场上大多数鱼油的生产过程涉及乙醇，当乙醇与鱼油结合时，产生一种全新的分子结构，称为乙酯。虽然EPA和DHA的含量可能会更高，但它不是真正的有机产品。
此外，海豹与人类相似，是温血哺乳动物。与冷血鱼类相比，人体更容易识别海豹油中的 omega-3，海豹油中的脂肪酸与人类脂肪酸几乎是相同的。为了优化Omega-3吸收，海豹油是比鱼油更好的补充剂选择。
阅读全文：
https://www.news-medical.net/news/20210601/Adolescents-with-higher-levels-of-omega-3-fatty-acids-less-likely-to-develop-psychotic-disorder.aspx
