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오메가-3 지방산 수치가 높은 청소년은 정신장애가 발생할 가능성이 낮습니다.

05 July 2021
Seal Oil Omega-3
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“새로운 연구에 따르면 혈액에 오메가-3 지방산인 DHA 수치가 높은 청소년은 초기 성인기에 정신장애가 발생할 가능성이 적으며, 이는 정신병 위험을 줄이는 잠재적 예방 효과가 있을 수 있음을 설명합니다.”

“RCSI University of Medicine and Health Sciences의 연구원들이 주도한 이 연구는 Translational Psychiatry에 게재되었습니다. Bristol의 90년대 아동 건강 연구에서 3,800명 이상의 개인이 17세에 와 24세에 정신병적 장애, 우울 장애 및 범불안 장애로 진단을 받았습니다.”

 

“연구원들은 정신병 장애가 있는 24세의 사람들이 정신장애가 없는 24세보다 오메가-3 지방산인 DHA 수치가 더 낮다는 것을 발견했습니다. 2,700명 이상의 개인 그룹에서 시간이 지나면서 17세에 DHA 수치가 높은 청소년은 7년 후 24세에 정신장애가 발병할 가능성이 56% 낮았습니다. 이는 청소년기의 DHA가 성인 초기의 정신병 위험을 줄이는 잠재적 예방 효과가 있을 수 있음을 보여줍니다.”

refill of liquid on tubes

“이 결과는 성별, 체질량 지수, 담배 흡연 및 사회 경제적 지위와 같은 다른 요인을 고려할때에도 일관되게 유지되었습니다.”

“우리는 이 효과의 이면에 있는 메커니즘에 대해 더 많은 연구가 필요하지만, 이는 아마도 청소년기 동안 염증을 줄이거나 뇌 연결의 부적절한 연결을 줄이는 것과 관련이 있을 수 있습니다.” 연구의 첫 번째 저자이자 정신의학 연수생이자 RCSI의 박사 과정 학생인 David Mongan 박사는 말했습니다.

왜 바다표범오일 오메가-3가 생선 기름보다 낫습니까?

바다표범 오일에는 3가지 중요한 오메가-3 필수 지방산이 포함되어 있습니다. 도코사펜타엔산(DPA), 에이코사펜타엔산(EPA), 도코사헥사엔산(DHA). 반면에 어유에는 EPA와 DHA만 포함되어 있습니다.  DPA는 자체적으로 의학적 이점을 제공합니다 또한 EPA와 DHA를 포함한 다른 모든 오메가-3의 흡수를 동화하고 조절하는 신체의 능력을 지원합니다. 오메가-3 흡수효율이 가장 좋은 바다표범 오일은 신체에 가장 좋은 건강상의 이점을 제공합니다.

scenery of mountain

캐나다 북부와 동부의 깨끗한 바다에서 채취한 캐나다 바다표범 오일은 호르몬, 살충제 또는 기타 첨가제가 첨가되지 않았습니다. 바다표범 오일은 자유롭게 생활하는 야생 바다표범의 풍부한 개체군에서 지속가능하게 채취되였고 바다표범 지방에서 직접 추출됩니다. 오메가-3 수치를 인위적으로 높이기 위해 추가 가공이 필요하지 않습니다. 시장에서 구할 수 있는 대부분의 어유의 경우 생산 공정에는 어유와 결합될때 에틸에스테르라는 새로운 분자구조가 생성되는 에탄올의 활용이 포함됩니다. 더 높은 수준의 EPA와 DHA가 가능하지만 진정한 유기농 제품과는 거리가 멉니다.

 

또한 인간과 유사한 바다표범은 온혈 포유 동물입니다. 인체는 냉혈어류보다 바다표범 오일의 오메가-3를 더 빨리 인지하고 흡수합니다. 바다표범오일의 지방산은 인간 지방산과 거의 동일합니다. 최적화된 흡수를 원하신다면 바다표범 오일은 확실히 어유보다 더욱 바람직한 대안입니다.

 

 

전체 기사 읽기:

https://www.news-medical.net/news/20210601/Adolescents-with-higher-levels-of-omega-3-fatty-acids-less-likely-to-develop-psychotic-disorder.aspx

References