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소프트겔 & 리퀴드

바다표범오일은 오메가-3 지방산 (DHA, EPA, DPA)의 공급원입니다. 바다표범오일 보충제는 소프트겔과 액체 형태로 제공됩니다.

  • 심혈관 건강 증진
  • 정신 및인지 건강향상
  • 염증퇴치
  • 면역체계 강화
  • 태아 및 유아 발달에 유리
fish oil tablets and liquid
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소프트겔 아님 리퀴드?

바다표범오일 보충제는 소프트겔과 액체형태로 제공됩니다. 둘 다 훌륭한 선택입니다. 선택은 당신의 선호도와 라이프 스타일에 달려 있습니다. 액체 보충제는 더 빠른 흡수속도와 더 높은 효율을 가지고 있지만 소프트겔은 위장에서 빠르게 분해되기에 (초 또는 몇 분 이내) 똑같이 효과적인것으로 간주됩니다.

 

캡슐을 삼키는 데 어려움을 느끼는 분들에게 액체보충제는 더나은 선택입니다. 숟가락으로 떠서 드시거나 음식에 뿌려서 드실수 있습니다. 실제로 소프트겔은 일반적으로 더 긴 유통기한을 가지고있고 리퀴드 오일처럼 냉장 보관할 필요가 없습니다.

바다표범오일의 오메가 -3 함량

현재 시중에 나와있는 모든 바다표범오일제품은 천연제품으로서 농축오일로 만들어지지 않았습니다. 바다표범 오일의 오메가 3 수준은 약 22 % Omega-3 : DHA ≈ 8 %, EPA ≈ 6 %, DPA ≈ 4 % 및 기타 Omega-3s ≈ 4 %입니다.

 

자연상태에서 이렇게 높은 수준의 DPA를 찾는것은 매우 어렵습니다. 실제로 바다표범오일과 모유는 유일한 두가지 천연 DPA가 풍부한 물질입니다 (아주 미량의 DPA는 일부 생선과 소고기에서 발견 될 수 있습니다).

 

바다표범 오일에는 DHA, EPA 및 DPA가 포함되어 있기 때문에 완전한 지방산 프로파일을 가지고 있다고 말합니다. 반면에 생선오일에는 DHA와 EPA 만 포함되어 있습니다. DPA는 인체에 특유의 건강효능을 제공하고 염증과 싸우고 면역력을 높이는데 도움이되는것으로 밝혀졌습니다. 또한 DPA는 인체가 다른 오메가-3지방산을 흡수하고 사용하는 능력을 향상시킵니다.

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바다표범오일의 오메가-3 함량은 약 22 %입니다. 오메가 -3 : DHA ≈ 8 %, EPA ≈ 6 %, DPA ≈ 4 % 및 기타 오메가 -3 ≈ 4 %.

권장량

모든 사람이 같은 양의 바다표범오일을 섭취해야하는것은 아닙니다. 나이, 체중 및 활동수준에 따라 필요한 오메가-3의 양이 결정됩니다. 일반 성인의 경우 하루에 4-8 개의 소프트겔 (500mg) 또는 하루에 ½-1 티스푼의 액상오일을 섭취하는 것이 좋습니다. 바다표범오일 소프트겔을 섭취할 때 양조절이 어려울수 있습니다. 상황에따라 필요한 여분을 얻기위해 겔 하나를 추가할수도 있습니다. 액체의 경우 조금만 더 부어주세요. 액상 바다표범오일 섭취량을 조절하는것은 비교적 쉽습니다. 또한 여러가지 방식으로 액체오일을 섭취하실수도 있습니다. 그냥 떠 드시기 싫으신가요? 스무디에 부어 마셔보세요. 보충제를 드시는 느낌이 아예 않나실 것입니다.

유통기한

액체 바다표범오일은 냉장보관해야 합니다. 소프트겔은 냉장보관하지 않아도 되지만 서늘하고 건조하며 어두운곳에 보관해야 합니다.

 

항상 권장조건에서 보관해야합니다. (소프트겔은 직사광선을 피하고 서늘하고 건조한 곳에 보관해야합니다. 리퀴드 바다표범 오일은 항상 냉장보관해야합니다). 바다표범오일은 피쉬오일보다 상대적으로 안정적이고 지질과산화가 덜 발생합니다. 이것은 더 나은 효능과 훨씬 더 긴 저장수명을 보장합니다. 바다표범오일 소프트겔은 일반적으로 제조일로부터 3 년의 유통기한을가지며 액체 바다표범오일의 유통기한은 일반적으로 2 년입니다.

천연 또는 농축?

소프트겔이든 액체든 바다표범오일은 농축액으로 만들어지지 않습니다. 바다표범오일 오메가 -3 보충제는 최소한의 가공으로 순수하고 자연스러운 형태의 오일을 함유하고 있습니다. 바다표범오일의 경우 이것은 매우 중요합니다. 이는 인체에서 쉽게 인식되고 흡수되는 표유류의 천연 트리글리 세라이드구조를 보존하기 위한것입니다.

 

농축오일은 EPA와 DHA 수치를 높이기 위해 화학적으로 변형된 생선오일에서 종종 발견됩니다. 이것은 본질적으로 화학성질을 변경하고 더 높은 함량의 EPA 및 DHA가 가능하더라도 소비자에게 더큰 건강혜택을 가져다주는것은 아닙니다.
Oil

순수한 오메가 3 바다표범 오일

바다표범 오일은 포유류 분자구조를 가지고있어 흡수가 최적화된 오메가 -3 (DPA + DHA + EPA)의 완전한 공급원천입니다.

바다표범 오일바다표범 오일

바다표범 오일

Textile

천연 바다표범 직물

바다표범 모피와 가죽은 용도가 매우 광범위한 방직품입니다. 예를 들면 액세서리, 신발, 외투와 가구장식 등 여러가지 용도로 쓰입니다

바다표범 가죽제품바다표범 가죽제품

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Meat

캐나다 야생 육류제품

바다표범고기는 훌륭한 단백질 공급원이며 철, 아연, 마그네슘 및 비타민 B-12가 풍부합니다. 야생육류는 항생제와 인공첨가 호르몬제가 없습니다.

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References