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뉴펀들랜드 바다표범 플리퍼 파이

  • 에너지 증가
  • 근육 강화
  • 적혈구 형성 촉진
  • 면역 체계 강화
  • 신체 조직 복구
  • 근육 기능 향상
Flipper pie Instagram @gregsmithnl
  • 에너지 증가
  • 근육 강화
  • 적혈구 형성 촉진
  • 면역 체계 강화
  • 신체 조직 복구
  • 근육 기능 향상

재료

  • 바다표범 플리퍼 2개
  • 작은 순무 1개
  • 얇게 썬 당근 3개
  • 얇게 썬 양파 2개
  • 얇게 썬 파스닙 1개
  • 물 2 1/2컵
  • 1 1/2 온스 뉴펀들랜드 스크리치
  • 1/2 lb  돼지고기 등심
  • 식초 2큰술
  • 소금과 후추
만두 페이스트리:
  • 밀가루 1 1/2컵
  • 2티스푼 베이킹 파우더
  • 버터 작은 조각

방법

  1. 플리퍼에서 모든 지방과 슬래그를 잘라냅니다.
  2. 끓는 물이 담긴 접시에 담습니다.
  3. 식초를 넣고 식힌 다음 종이 타월로 닦고 베이킹 팬이나 큰 캐서롤 접시에 담습니다.
  4. 기호에따라 후추와 소금을 첨가하십시오.
  5. 그다음 얇게 썬 양파와 얇게 썬 돼지고기로 덮으십시오.
  6. 뉴펀들랜드 스크리치를 드리블합니다.
  7. 뚜껑을 덮고 화씨 375도로 예열된 오븐에서 2시간 동안 굽습니다.
  8. 물 2 1/2컵에 순무, 당근, 파스닙을 약 20분 동안 끓입니다.
  9. 야채가 준비되면 플리퍼와 함께 베이킹 접시에 넣으십시오.
  10. 육수에 야채 물을 사용하고 밀가루로 걸쭉하게 만드십시오.
  11. 만두 페이스트리를 만들고 플리퍼위에 펴놓습니다.
  12. 뚜껑을 덮고 페이스트리가 완성될 때까지 부드럽게 구우세요. 이 작업은 약 15분이 소요됩니다.

특징

  • 100% 캐나다 야생 바다표범 고기
  • 인증된 스마트 해산물
  • 우수한 단백질 공급원(23%) 및 저지방(2%).
  • 철, 아연, 마그네슘 및 비타민 B12가 풍부합니다.
  • 항생제나 성장 호르몬을 사용하지 않은 천연 야생고기입니다.

래원 : Live Rural NL – Christopher C. Mitchelmore’s recipe. https://www.sealharvest.ca/recipes-2/

Oil

순수한 오메가 3 바다표범 오일

바다표범 오일은 포유류 분자구조를 가지고있어 흡수가 최적화된 오메가 -3 (DPA + DHA + EPA)의 완전한 공급원천입니다.

바다표범 오일바다표범 오일

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Textile

천연 바다표범 직물

바다표범 모피와 가죽은 용도가 매우 광범위한 방직품입니다. 예를 들면 액세서리, 신발, 외투와 가구장식 등 여러가지 용도로 쓰입니다

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Meat

캐나다 야생 육류제품

바다표범고기는 훌륭한 단백질 공급원이며 철, 아연, 마그네슘 및 비타민 B-12가 풍부합니다. 야생육류는 항생제와 인공첨가 호르몬제가 없습니다.

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References