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海豹油和鱼油到底哪个好?

21 December 2020
Seal Oil Omega-3
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海豹油和鱼油到底哪个好?

 

海豹油在在加拿大华人超市很常见,美国或者其他地方的商店都根本买不到,除了最有名的冰酒、枫糖以外,海豹油算是加拿大的小众特产了。其他地方的Omega-3 产品只有鱼油,而且鱼油类产品非常繁多,所以相比鱼油大家普遍对海豹油Omega-3产品了解很少了。但是一旦知道了海豹油的健康益处,大多数人都不会再去购买鱼油Omega-3了。 那么今天我么一起了解一下海豹油独特的健康功效。

 

鱼油和海豹油的作用是一样的,补充Omega-3脂肪酸。Omega-3脂肪酸对心血管的保健上具有抗凝血与降低三酸甘油酯的作用。但Omega-3的萃取来源不同而有很大的差别。

 

海豹油中含有哪些成分?

 

海豹油是从海豹脂肪组织提取的一 种富含 OMEGA-3 不饱和脂肪酸的珍贵营养滋补品。海豹油中含有大约20%~25% 的OMEGA-3 不饱和脂肪酸,其含量为自然界中动物之最。同时,在海豹油中含有一定量的角鲨烯和维生素E。中医点评海豹油具有滋阴补阳、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的功能。

 

为什么海豹油比鱼油好?

 

1.主要成分含量高

天然海豹亦中含有大约20%-25%的Omega-3不饱和脂肪酸,较天然鱼油的含量高得多的多。

 

2.易吸收

海豹与人同是哺乳动物,而鱼类是低等冷血动物。哺乳动物体内的Omega-3不饱和脂肪酸在甘油三脂上的位置与鱼类不同。哺乳动物的Omega-3分解为游离状态的脂肪而更易被人体吸收。所以海豹油比鱼油的吸收利用率高。我们服用完鱼油有“鱼腥味的打嗝”的原因是鱼油停留在胃里没被吸收。当然海豹油就没有这种现象了。

 

3.含有DPA

海豹油中含有5~6%的DPA,而鱼油几乎不含DPA.研究发现,DPA对幼儿的生长是至关重要的,且DPA的功效是俗称脑黄金的DHA十倍以上。

 

4.稳定性高

Omega-3不饱和的原因,很容易被氧化,变成过氧化的,对人体有害。海豹油中含有一种天然抗氧化剂,可使海豹油在190度高温烹饪条件下不被氧化。鱼油不含抗氧化剂,因此非常容易在常温下变质。

 

5.几乎不含胆固醇

海豹亦中几乎不含胆固醇,不会给心脏带来负担,而多数鱼油中含有许多的胆固醇。

 

6. 纯天然

因为海豹油的Omega-3 天然浓度高,只需要少量的加工可制作可服用的产品。但鱼油必须化学变性来提高Omega-3脂肪酸水平,离“天然”距离比较远。

 

买海豹油产品也要认准大品牌。大家可能都听说过美国GNC保健品。该品牌有几乎所有类型的保健品,但GNC是不卖海豹油的。 GNC没有海豹油是因为美国市场不认可捕杀海豹。买海豹油大家可能想到华人超市,但一般加拿大华人市场卖的海豹油和鱼油其中的EPA, DHA,DPA含量低,因此价格相对便宜。Canadian Seal Products 品牌的Omega-3是经过先进技术处理,一颗胶囊含400毫克的EPA, 200毫克DHA, 比一般鱼油含量高出7,8倍,和其他线下华人超市卖的10刀一瓶的海豹油有本质的区别。这样的油吃下去才有健康功效,回国送礼、孝敬父母最好的了。

 

购买海豹油一定要确定真伪。大家买海豹油的时候,一定要确认商品是否有经过SGS检验,不含重金属污染,不含化学添加物。再看看有没有GMP认证、NIP号之类的。Canadian Seal Products 承诺提供行业内最优质的海豹油,对消费者的健康和安全付责任,保真、保质量,大家可以放心购买Canadian Seal Products旗下的任何品牌的海豹油。

 

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