​海豹油：老年人日常保健品最佳选择

阿茨海默症也就是我们俗称的老年痴呆症，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。一般多发生于老年人，主要的临床症状是记忆障碍，到目前为止，老年痴呆还没有一套理想的治疗方法，所以早期的预防非常的重要。引发老年痴呆症的因素与人们平时的生活方式有很大的关系，因此平时要养成良好的饮食、休息习惯。特别是在日常的膳食中要注意补充身体所需要的必需脂肪酸、维生素E和胆碱丰富的食物。人体必须脂肪酸有两种，亚油酸和Omega-3脂肪酸，我们日常食用的食用油，例如花生油、葵花油、菜籽油等都含有丰富的亚油酸，因此我们的体内并不缺乏亚油酸。而Omega-3却严重缺乏，含有这种营养物质的食物非常少，导致我们体内这两种物质的比例严重失衡。缺乏Omega-3是形成老年痴呆症的一个重要因素。适当补充omega-3脂肪酸可以改善我们的认知力和记忆力，并降低患老年痴呆的风险。海豹油可以可以帮助老年人补充人体所需的Omega-3, 预防老年痴呆、提高晚年生活质量。