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​海豹油:老年人日常保健品最佳选择

12 November 2020
Seal Oil Omega-3
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​海豹油:老年人日常保健品最佳选择

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老年人的保健是现在最热门的关注话题,人老了难免腿脚会不灵活各种老年病随着年龄增加也都找上门来了。对于老年人来说,吃一些保健品来预防老年疾病还是很有必要的。

关节健康

老年人最常见的两种关节炎是骨关节炎和类风湿性关节炎。海豹油可以有效的保护老年的骨骼,同时对于类风湿性关节炎有治疗的作用。长期炎症是许多慢性疾病的诱因,包括关节炎和关节痛。海豹油补充剂可以帮助缓解关节炎、关节痛症状并改善整体关节健康。研究表明,Omega-3脂肪酸可减少人体与炎症相关的分子的产生,例如炎症类花生酸和细胞因子。研究也发现海豹油中的DPA在修复受损血管和减少炎症性疾病(例如关节炎和类风湿性关节炎)方面比EPA效力高10倍。

中老年人“4大护膝技巧”,保护好膝关节很重要(组图) - 疗养保健-看中国网- (移动版)

防止血管硬化及心脏血管栓塞

海豹油包含三种omega-3必需的多不饱和脂肪酸:二十二碳五烯酸(DPA),二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。这三者在预防和治疗心脏疾病方面效果都非常显著。定期补充omega-3s可以降低血压和降低胆固醇水平。海豹油俗称“血管清道夫”, 海豹油中的EPA脂肪酸是一种血管清洁剂,具有防止血管硬化和心脏血管栓塞,降低血压和胆固醇,抑制血小板凝集等作用,适用于冠状动脉硬化、血栓、脑中风、脑溢血、脑血管障碍,高胆固醇、高血脂、高血压、手脑麻痹、心悸等心脑血管疾病。海豹油中几乎不含胆固醇,而多数鱼油中含有许多的胆固醇,如一些人工养殖的鲑鱼油(Salmon oil)在饲料中含0.1%的胆固醇。所以用海豹油来补充人体必需Omega-3,维护心脏、血管健康是最好的选择。

 

防止老年痴呆

阿茨海默症也就是我们俗称的老年痴呆症,是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。一般多发生于老年人,主要的临床症状是记忆障碍,到目前为止,老年痴呆还没有一套理想的治疗方法,所以早期的预防非常的重要。引发老年痴呆症的因素与人们平时的生活方式有很大的关系,因此平时要养成良好的饮食、休息习惯。特别是在日常的膳食中要注意补充身体所需要的必需脂肪酸、维生素E和胆碱丰富的食物。人体必须脂肪酸有两种,亚油酸和Omega-3脂肪酸,我们日常食用的食用油,例如花生油、葵花油、菜籽油等都含有丰富的亚油酸,因此我们的体内并不缺乏亚油酸。而Omega-3却严重缺乏,含有这种营养物质的食物非常少,导致我们体内这两种物质的比例严重失衡。缺乏Omega-3是形成老年痴呆症的一个重要因素。适当补充omega-3脂肪酸可以改善我们的认知力和记忆力,并降低患老年痴呆的风险。海豹油可以可以帮助老年人补充人体所需的Omega-3, 预防老年痴呆、提高晚年生活质量。

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捕猎海豹是受加拿大渔业和海洋部监控的合法产业!

参考文献:

  1. Neil J . Mann, et al. Effects of seal oil and tuna-fish oil on platelet parameters and plasma lipid levels in healthy subjects, epub, 2010.
  2. Skulas-Ray et al. RedBlood Cell Docosapentaenoic Acid (DPA n-3) is Inversely Associated with Triglycerides and C-reactive Protein (CRP) in Healthy Adults and Dose-DependentlyIncreasesFollowingn-3 FattyAcid Supplementation. Nutrients 2015; 7:6390-404.

References